Accueil RemonterSylvie Besson

Carole Balas-Baumann Sylvie Besson Marie-Christine Bourges Luc Carimalo Cécile Dalibard-Raout Franck Gary Gilbert Gieseler Florence Grenier Véronique Hardy Anne Juret Christine Laisné Anne-Marie Le Boucher Yann Le Boucher Mathieu Rodolphe Milliat Anne Pilet

Coordonnées :

Sylvie BESSON
La Rahinette
35850 Romillé
Téléphone : 06 26 60 60 93

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Particularité des cours proposés :

Cours collectifs de 1h15 (5 cours par semaine en partenariat avec une autre professeur de Yoga : Maria Piron)
Stages proposés régulièrement pendant l'année
Possibilité de cours individuel

Formation :

J'ai débuté le Yoga à l'île de la Réunion en 2000
Je me suis formée à l'enseignement du yoga en 2005 auprès de Sita Ram Thami, professeur de Yoga népalais enseignant à Patan (Népal) auprès qui j'ai passé trois mois puis plusieurs séjours de quelques semaines.
En 2007 en France, j'ai suivi la formation pendant 2 ans de l'institut de Yoga Thérapie (IDYT) animée par Lionel Coudron.
En 2011, je me suis formée au yoga nidra avec Mathieu à Rennes.

Méthode d'enseignement :

Les cours sont adaptés aux attentes et possibilités de chacun, ils permettent de pratiquer les différents aspects du yoga : postures, respiration, méditation. L'objectif est de développer une plus grande conscience de notre état, de nos possibilités, une plus grande disponibilité et ouverture à soi et au monde.

Affiliation à une Fédération :

 

Cheminement personnel :

Médecin de formation, j'ai eu l'occasion de découvrir le Népal en y travaillant quelques années entre 1985 et 1990, puis en y retournant très régulièrement pour des périodes variant de 1 à plusieurs mois, en séjournant également en Inde de plus en plus souvent. 
Ceci m'a permis de découvrir et apprécier une culture différente de la nôtre, tenter de la comprendre et m'en imprégner progressivement. La pratique de la méditation Vipassana et du Yoga, de manière régulière, depuis une douzaine d'années m'a permis de prolonger cette transformation en douceur et de goûter aux bienfaits de ces "techniques" tant dans la vie de "tous les jours" que dans mon exercice professionnel.
Depuis 5 ans, je partage avec d'autres ce que j'ai pu apprendre, en enseignant le Yoga à Romillé. J'applique également ces enseignements dans mon métier de médecin.