Ma première rencontre avec le yoga se fait en 1983, étudiante en chimie à l’époque. J’adopte tout de suite cette pratique qui correspond à mes recherches du bien être. La pratique régulière de yoga me conduit vers la méditation et la philosophie du Védanta que je découvre au Centre Védantique Ramakrishna à Gretz en 1989. J’approfondis ma pratique personnelle auprès de Swami Ritajananda et Swami Veetamohananda du Centre Védantique ; une approche essentiellement orientée vers la méditation, l’étude et la mise en pratique du Védanta par l’enseignement de Sri Ramakrishna et de Vivekananda. Plusieurs stages se suivent avec Marie-Thérèse Favrin (enseignement de Selvarajan Yesudian) et Sri Mahesh ; je découvre le kurma yoga et le yoga nidra avec Mathieu. En 2004, j’entreprends une formation d’enseignants de yoga au CEFYTO Bretagne (Centre d’Etudes et de Formation en Yoga Traditionnel) avec Rodolphe et Martine Milliat, enseignement de Sri Saccidânanda Yogi de Madras. En 2006, étant encore en formation, je suis amenée à animer des cours de yoga. Le yoga est devenu ainsi mon activité principale. Je partage avec joie ce que j’ai pu apprendre et recevoir, et dans ce partage je vis la relation avec l’autre comme un moment unique et précieux. Je poursuis mes recherches dans plusieurs domaines du yoga – yoga nidra, méditation, yoga du son, chant des mantras et Ayurveda. Le Yoga est pour moi une passion et un style de vie.
Formation(s)
- Etude du Védanta, pratique de la méditation, sanskrit, chant des mantras au Centre Védantique Ramakrishna (CVR), Gretz (77) – depuis 1989
- Diplômée du CEFYTO - Bretagne (Centre d'Etudes et de Formation en Yoga Traditionnel de l'Ouest, agrée par la FIDHY et l’UEY (Union Européenne de Yoga) - (2004 – 2008)
- Stages réguliers avec Walter Thirak Ruta, Enseignement de Sri Saccidânanda Yogi de Madras
- Yoga Nidra traditionnel avec Mathieu (Ecole de Yoga Mathieu) - (2011)
- Techniques de yoga à l'école au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education), Paris - (2013)
- Yoga Nidra selon la tradition védique auprès de Swami Veetamohananda et Martine Texier, Université de l'Homme, CVR, Gretz - (2015-2016-2017)
- Yoga du son à l'Institut des Arts de la Voix avec Patrick Torre (3 niveaux en 2018)
- Anatomie pour le mouvement - mobilité vertébrale et yoga ; genou et yoga à Institut Blandine Calais-Germain, Paris - (2019)
- Yoga du chant avec Florian Westphal, Université de l'Homme, Centre Védantique, Gretz - depuis 2016
- Post-formation en Yoga et Ayurvéda (2020-2022) à Yogamrita avec Michèle Levèvre et Isabelle Moysan
Adresse
Ercé-près-LiffréLieux de cours
- Centre Rennais de Qi Gong, 32 Auguste Blanqui, 35000 RENNES
- Association Plénitude, Maison Intercommunale, 6 rue de la Croix de l'Ecu - 35340 Ercé-près-Liffré
- Maison des services, 6, rue Buissonnière, 35140 Gosné
Type(s) de cour(s) proposé(s)
- Hatha yoga et yoga avec l'approche ayurvédique en cours collectifs
- Yoga en entreprises
- Ateliers et stages sur thème, yoga du son, méditation
- Bilans ayurvédiques
- Cours individuels
Type(s) de yoga(s) pratiqué(s)
- Hatha yoga (âsana, prânâyâma, bandha, mudrâ), relaxation
- Yoga avec l'approche ayurvédique
- Yoga nidra
- Yoga du son, chant de mantras
- Méditation