Christophe Bégot

Christophe Bégot

En 2004, je découvre la pratique de l’ashtanga yoga à Saint Grégoire avec Anne-Marie Le Boucher. Le bien-être corporel et le calme intérieur que cette nouvelle activité me procure m’amènent naturellement à continuer et à pratiquer régulièrement.

Rapidement, j’explore le vaste monde du yoga et mon monde intérieur par la même occasion, d’abord à travers les aspects psychologiques et spirituels du Yoga avec Yann Le Boucher et l’enseignement d’Arnaud Desjardins. Toujours porté par le désir d’explorer, en 2008, je prends la route vers l’Himalaya. 5 mois de traversée de l’Europe et du Moyen-Orient avant de déambuler en Inde et au Népal durant 7 mois au gré des rencontres et des ressentis. Ce long voyage m’a permis de découvrir et de m’approprier l’essence du yoga dans son environnement d’origine, immergé dans les ashrams de Swami Ramdas et Sivananda dans le Kerala ou encore au contact de yogis isolés comme Swami Ramji dans l’Himalaya. Cette aventure se clôtura par une retraite de 10 jours de méditation vipassana à Pokhaka au Népal.

Cette première période, surtout tournée vers moi, laisse progressivement plus de place à l’élargissement, plus de diversité relationnelle et le désir de transmettre.

Depuis 2009, j’accompagne des étudiants vers la vie professionnelle et des équipes dans la réalisation de projets variés. Je tente de me laisser guider par l’intelligence collective et l’épanouissement individuel – le mien et celui des autres. Durant cette période, je rencontre une femme – aujourd’hui mon épouse – qui s’engage dans une formation de professeur de yoga, je saisis l’occasion pour la suivre.

En 2013, je décide de me consacrer principalement à l’animation de cours hebdomadaires et de stages de yoga afin de partager à mon tour – à ma mesure – ce que j’ai pu vivre et recevoir aux contact des différents maîtres de yoga que la vie a mis sur mon chemin.

 

06 99 20 32 13 yoga@christophe-begot.fr https://yoga.christophe-begot.fr