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Précisions sur certains ateliers

 
 -10h30 : "Le Yoga avec les enfants" (A8).
Comment installer une pratique joyeuse et ludique. Cet atelier est destiné à des adultes qui pratiquent ou souhaiteraient pratiquer le yoga avec des enfants dans le cadre familial ou professionnel, avec des enfants âgés de 4 à 10 ans. Nous explorerons comment adapter des pratiques de yoga traditionnel, en tenant compte des particularités d'un public jeune. Pendant les 2 heures nous alternerons, recherche, discussion et expérimentation de différentes propositions. ATTENTION : Pas d'enfants présents à l'atelier, si ce n'est votre enfant intérieur !

L'animatrice Gwénaelle Bry est la Trésorière de YogaRennes, et outre son activité de professeur de Yoga à Rennes, elle est aussi formatrice RYE pour personne souhaitant enseigner le Yoga aux enfants.
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 -14h45 : Atelier "Kundalini Yoga sur le chakra du coeur" (B7).  
Le Kundalini yoga est un yoga tonique et vigoureux (souvent surnommé "le yoga du guerrier") et en même temps habité par l'esprit méditatif. Le chant des mantras, très présent, la place donnée à la relaxation et à la méditation (dernière phase de la séance) aident notre esprit individuel à se fondre dans la Conscience Cosmique Universelle; ce qui est le but ultime du yoga, selon le Maître Yogi Bhajan.

L'animateur, Jean Vicq est membre du Conseil d'Administration de YogaRennes. Il enseigne le Kundalini-Yoga à Rennes et aux environs...
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 -14h45 : Atelier "Yoga et non-dualité" (B8). 
Le hatha yoga est une recherche délicate de la vacuité du corps… et non une hypertrophie de l’idée de soi…
Inspiré par le yoga non duel de Jean Klein et d’Éric Baret je vous propose une séance tout en douceur en prêtant une attention particulière aux articulations où nos tensions se nichent ….
Rien n’est jamais forcé, aucune finalité physique n’est recherchée… Une exploration libre déconditionne les imprégnations du passé.
Nous évoquons des lieux de notre corps pour les vider de toute peur, de toute idée, de toute tension, de tout blocage…
C’est toujours la résistance qui fait mal, alors on apprend à lâcher prise, à lâcher l’image de nous-même… à lâcher ce qu’on voudrait qu’il soit !
LA JOIE arrive quand on ne se défend plus. Quand on se laisse combler par l’instant sans se référer au passé ou au futur…

L'animatrice Kate Giquel est membre de YogaRennes, et enseigne le Yoga à Rennes et aux environs...
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  -14h45 : Atelier "Yoga-Nidra selon la tradition védique" (B9). 
Le yoga nidra, selon Swami Veetamohananda, c'est faire l'expérience d'un état dans lequel nous ne sommes plus conscient des indriyas (les organes des sens) et de tous les "ismes", pour être l'ego connecté uniquement à la Pure Conscience. Pendant la pratique, la conscience s'élève par dharana (la concentration), le corps et les différents prana (vayus) à l'intérieur se purifient par un mantra et la conscience s’établit dans un état de paix et d'harmonie.
Apporter son tapis de yoga, une couverture et un coussin de méditation.

L'animatrice Evelyne Andonov est membre du Conseil d'Administration de YogaRennes, et enseigne le Yoga à Rennes et aux environs...
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  -16h30 : Atelier "Tantra yoga danse" (C4)
Le tantra yoga danse est une forme du Kundalini yoga qui part du corps pour aller vers l'esprit. Les mantras universels présents dans cette pratique ont la couleur de chaque tradition. Après la phase où on libère l’énergie du corps, la relaxation permet l’intégration des mouvements et des ressentis, vient ensuite la danse qui met en joie le corps, la méditation met en joie le cœur, le chant et le silence mettent en joie l’âme.

L'animatrice Claudie Daniel est membre de YogaRennes, et enseigne le Kundalini-Yoga à Rennes et aux environs...
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 -18h15 : Atelier "La voix de la joie" (D6)
Lors de cet atelier musical nous préparerons le corps et les chakras avec du yoga kundalini, puis nous plongerons dans la vibration du son pour notre plus grand joie et élévation. Pas besoin d'expérience pour cet atelier, ni de "savoir" chanter puisqu'il s'agit de chants simples qui seront expliqués, et surtout d'apprendre à écouter et faire vibrer l'instrument le plus bienfaisant qui soit : notre propre voix.

L'animatrice Dalip-Claire Livingston est membre de YogaRennes, et enseigne le Kundalini-Yoga à Rennes et aux environs...
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  -18h15 : Atelier "Kurma Yoga" (D7)
Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, est une forme de yoga traditionnelle qui développe, de manière originale, les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation…). Le kurma yoga n'est pas une autre forme de yoga, c’est le yoga originel.

L'animateur Mathieu est membre de YogaRennes, éditeur de la revue Infos-Yoga. Il enseigne à Rennes, en France et à l'étranger selon les opportunités de ses voyages...
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