Hatha Yoga Traditionnel

1h ou 1h15 pour Soi tous les jours pendant 5 jours

Du 18 au 22 juillet 2016

Du 25 au 29 juillet 2016

Du 15 au 19 août 2016

Du 22 au 26 août 201§

1h ou 1h15 pour Soi chaque jour


Matin
7h 10 à 8h 15 - 1h

9h 25 à 10h 45 - 1h 15
10h 55 à 12h - 1h

Entre midi et deux heures

12h 35 à 13h 40 -1h 

Fin d'après-midi

18 h 25 à 19 h 45 - 1 h 15



Lieu du stage :

6, rue du Joual à Cesson-Sévigné



Descriptif du stage

Une heure ou une heure et quart de yoga par jour, une ou deux fois dans la journée selon le choix de chacun :
cinq jours pour se ressourcer et prolonger les effets du yoga.
Enseignement - pratique des postures, des respirations dirigées et de la relaxation du hatha yoga
traditionnel.
Objectif - entretenir, développer la détente, la force, la souplesse ainsi que le calme, la concentration,
l’équilibre, en soi et en relation avec l’extérieur.


Public concerné : adultes et dès 16 ans.

Lieu du stage : 6, rue du Joual à Cesson-Sévigné.
Le stage accueil de petits groupes de personnes : 4 personnes par horaire.

Stages non résidentiels.

Animateur(s)

Carole Balas-Baumann est professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY).
Elle a suivi les formations spécifiques de la FFHY pour l’enseignement du yoga aux adultes, enfants, adolescents  et le yoga adapté pour les femmes enceintes, les séniors.
Elle propose des cours soit à Cesson-Sévigné au 6, rue du Joual soit dans les structures à l’extérieur, à la demande.

Informations pratiques

Tarifs du stage

Une heure par jour, 5 jours :

Un sta19 août ge : 74€/personne, deux stages 143€/personne


Une heure quinze par jour, 5 jours :
un stage : 93€/personne, deux stages : 180€/personne


Un stage d’une heure + un stage d’une heure quinze par jour, 5 jours :

Soit deux stages : 161,50€/ personne

Pour s'inscrire

 

Stages non résidentiels, accessibles de débutants à confirmés
Renseignements et Inscriptions préalables : 06-03-94-47-98
Site internet  ‘‘Yoga et Soi’’ : http://sites.google.com/site/yogaetsoi/ 

 

Les personnes qui réservent un stage sur 5 jours sont prioritaires.
Pour des séances ponctuelles : les inscriptions peuvent se faire une semaine avant le début des stages, le montant est calculé au prorata (Sur le prix d’un stage en référence).