Hatha-Yoga traditionnel

stage de 2 h du samedi

Les samedis de 9h30 à 11h30

2016

17 septembre
1er, 15 octobre
5, 19 novembre
3 décembre

2017

14, 28 janvier
11 février
4,18 mars
1, 29 avril
13 mai
10, 17, 24 juin

Lieu du stage : 6 rue du Joual à Cesson-Sévigné (35)

Descriptif du stage

Accessible de débutants à confirmés. Publics : Adultes et dès 16 ans

2h de hatha-yoga  comprenant les postures, respirations dirigées, relaxation et/ou yoga nidrã.

Ces stages donnent l’occasion de découvrir le yoga ou d’en approfondir sa connaissance ; de se ressourcer et en prolonger les effets.
Plus d’infos : https://sites.google.com/site/yogaetsoi/
Enseignement - pratique des postures, des respirations dirigées et de la relaxation du hatha yoga 
traditionnel. 
Objectif - entretenir, développer la détente, la force, la souplesse ainsi que le calme, la concentration, 
l’équilibre, en soi et en relation avec l’extérieur.
Lieu du stage : 6, rue du Joual à Cesson-Sévigné. 
Le stage accueil de petits groupes de personnes : jusqu’à 4 personnes par horaire.
Stages non résidentiels.

Animateur(s)

Carole Balas-Baumann est professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). 
Elle a suivi les formations spécifiques de la FFHY pour l’enseignement du yoga aux adultes, enfants, adolescents  et le yoga adapté pour les femmes enceintes, les séniors. 


Informations pratiques


Tarifs du stage

Stages à la carte : le stage  (2h) : 22€

ou
Abonnements à partir de 10 stages : 
10 : 171,50€ et 17€ par séance suivante au choix

Pour les abonnements, prévoir l’adhésion à la Fédération Française de Hatha Yoga (32€).

Pour s'inscrire

Renseignements et inscriptions  préalables par téléphone au 06 03 94 47 98