Hatha Yoga Traditionnel


Du 6 au 10 juillet 2015
Du 13 au 17 juillet 2015

Du 3 au 7 août 2015
Du 10 au 14 août 2015

1h ou 1h15 par jour pendant 5 jours.
« Un intervalle pour Soi »


Matin
7h 25 à 8h 30 - 1h
09h 25 à 10h 45 - 1h 15
10h 45 à 12h05 -
1h 15
12h 35 à 13h 40 -
1h

Après-midi
18h25 à 19h 30-1h


Lieu du stage :

6, rue du Joual à Cesson-Sévigné

Le stage accueille de petits groupes de personnes : 4 personnes par horaire.

Stages non résidentiels.

Descriptif du stage

« Un Temps Pour Soi » d'une heure ou une heure et quart de yoga, une ou deux fois dans la journée sur cinq jours
pour se ressourcer et prolonger les effets du yoga.
Enseignement - pratique des postures, des respirations dirigées et de la relaxation du hatha-yoga
traditionnel.
Objectif - entretenir, développer la détente, la force, la souplesse ainsi que le calme, la concentration,
l’équilibre, en soi et en relation avec l’extérieur.


Animateur(s)

Carole Balas-Baumann est professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). Elle a suivi les formations spécifiques de la FFHY pour l’enseignement du yoga aux adultes, enfants, adolescents  et le yoga adapté pour les femmes enceintes, les seniors.
Elle propose des cours soit à Cesson-Sévigné , soit dans des structures associatives, professionnelles, scolaires ou étudiantes, à la demande.

Informations pratiques

Tarifs du stage

Une heure quinze par jour sur 5 jours :
un stage : 90€/personne, deux stages : 174€/personne


Une heure par jour sur 5 jours :

Un stage : 72€/personne, deux stages 139€/personne


Un stage d’une heure + un stage d’une heure quinze par jour sur 5 jours :

Soit deux stages : 157€/ personne

Pour s'inscrire

 

Stages non résidentiels, accessibles de débutants à confirmés
Renseignements et Inscriptions préalables : 06-03-94-47-98
Site internet : Yoga et Soi : http://sites.google.com/site/yogaetsoi/


 

Les personnes qui réservent un stage sur 5 jours sont prioritaires.
Ouverture pour des inscriptions à la séance, une semaine avant le début d’un stage. Montant de la séance au prorata (Sur le prix d’un stage en référence).