Hatha Yoga Traditionnel

Stages de 2 h du samedi

Les samedis de 9h30 à 11h30 .

12, 26 septembre

10, 17, 24 octobre

14, 28 novembre

12 décembre

16, 30 janvier

6, 27 février

5, 19 mars

16, 23 avril

21 mai

4, 18 juin

2 juillet

Lieu : 6 rue du Joual à Cesson-Sévigné (35)



Descriptif du stage

 

Accessible de débutants à confirmés. Publics : Adultes et dès 16 ans

2h de hatha-yoga comprenant les postures, respirations dirigées, relaxation et/ou yoga nidrã.
Ces stages donnent l’occasion de découvrir le yoga ou d’en approfondir sa connaissance ; de se ressourcer et en prolonger les effets.

Plus d’infos : http://sites.google.com/site/yogaetsoi/


Enseignement - pratique des postures, des respirations dirigées et de la relaxation du hatha yoga
traditionnel.
Objectif - entretenir, développer la détente, la force, la souplesse ainsi que le calme, la concentration,
l’équilibre, en soi et en relation avec l’extérieur.

Lieu du stage : 6, rue du Joual à Cesson-Sévigné.
Le stage accueil de petits groupes de personnes : 4 personnes par horaire.

Stages non résidentiels.

Animateur(s)

 

Carole Balas-Baumann est professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY).
Elle a suivi les formations spécifiques de la FFHY pour l’enseignement du yoga aux adultes, enfants, adolescents  et le yoga adapté pour les femmes enceintes, les séniors.
Elle propose des cours soit à Cesson-Sévigné au 6, rue du Joual soit dans les structures à l’extérieur, à la demande.

Informations pratiques

Tarifs du stage

Stages à la carte : le stage (2h) : 28€
Abonnements à partir de 10 stages :
10 : 250€ et 22€par séance suivante au choix
15 : 330€ et 22€ par séance suivante au choix
Pour les abonnements, prévoir l’adhésion à la Fédération Française de Hatha Yoga (31€ pour les adultes, 20€ pour les – de 18 ans)

Pour s'inscrire

 

Renseignements et inscriptions préalables par téléphone au 06 03 94 47 98