Matinée yoga


Dates de début et fin : dimanche 15 janvier
                                        dimanche 19 mars
                                         samedi 20 mai
                                        dimanche 18 juin 2017
de 9 h 30 à 12 h 30
    
Lieu du stage : Maison Intercommunale, Ercé-près-Liffré (35340)

Descriptif du stage

Chant des mantras, hatha yoga traditionnel, méditation ou yoga nidra

Animateur(s)

Evelyne Andonov anime des cours de hatha yoga depuis 10 ans, pratique le chant des mantras et de la méditation depuis de nombreuses années. Elle est formée en yoga nidra par Mathieu et en yoga nidra védique auprès de Swami Veetamohananda et Martine Texier.

Informations pratiques

A apporter :
tapis de yoga
une couverture ou châle de méditation
une petite bouteille d'eau

Des blocs en mousse sont à votre disposition sur place, mais vous pouvez apporter un coussin pour adapter la posture assise.

Tarifs du stage

25€ la matinée (3h)

Pour s'inscrire

Contact - Evelyne Andonov : 06 11 89 72 44 ou par mail : eand18@yahoo.fr