Chant des mantras, hatha yoga, yoga nidra védique


Dates  : dimanche 27 novembre 2016, 9h30 - 12h30

Lieu du stage : Maison Intercommunale, Ercé-près-Liffré (35340)

Descriptif du stage

Une partie de la matinée sera consacrée au yoga du son et le chant des mantras.
On continue avec une pratique posturale selon l'enseignement de Srî Saccidânanda Yogi de Madras.  Un yoga nidra selon la tradition védique clôturera la matinée.

Animateur(s)

Evelyne Andonov anime des cours de hatha yoga depuis 10 ans, pratique le chant des mantras et de la méditation depuis de nombreuses années. Elle est formée en yoga nidra par Mathieu et en yoga nidra védique auprès de Swami Veetamohananda et Martine Texier.

Informations pratiques

A apporter :
tapis de yoga
une couverture ou châle de méditation
une petite bouteille d'eau

Des blocs en mousse sont à votre disposition sur place, mais vous pouvez apporter un coussin pour adapter la posture assise.

Tarifs du stage

25€ la matinée (3h)

Pour s'inscrire

Contact - Evelyne Andonov : 06 11 89 72 44 ou par mail : eand18@yahoo.fr