Chant des mantras, yoga et méditation


Dates :

dimanche 20 mars 2016, 9h30 - 12h30


Lieu du stage :

Maison Intercommunale, Ercé-près-Liffré (35340)



Descriptif du stage

Une partie de la matinée sera consacré au yoga du son et le chant des mantras.

On continue avec une pratique posturale selon l'enseignement de Srî Saccidânanda Yogi de Madras. Une méditation clôturera la matinée.

Animateur(s)

Evelyne Andonov anime des cours de hatha yoga traditionnel depuis 10 ans, pratique le chant des mantras et la méditation depuis de nombreuses années.

Informations pratiques 

A apporter :

tapis de yoga

une couverture ou châle de méditation

une petite bouteille d'eau

Des blocs en mousse sont à votre disposition sur place, mais vous pouvez apporter votre coussin de méditation.



Tarifs du stage

25€ la matinée pour les adhérents de l'association « Plénitude »

30€ pour les non-adhérents

Pour s'inscrire

 

Contact - Evelyne Andonov : 06 11 89 72 44 ou par mail : eand18@yahoo.fr