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Coordonnées :

Gilbert GIESELER
Yoga et détente
2 square de Sendaï
35700 Rennes
06 88 61 94 04

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Particularité des cours proposés :

Les cours collectifs se donnent au Cercle Paul Bert (CPB) – Gayeulles à Rennes
Afin de proposer des cours adaptables à chacun, ceux-ci accueillent de six à douze élèves et ont une durée de 1h15.
Les cours individuels ou en très petit groupe (moins de cinq)  se donnent à domicile ou en tout autre lieu. Ils ont une durée de 1h30 négociable en fonction de la demande.
Principalement disponible en journée et les mardi et jeudi soir, j’étudie toute demande venant d’une association, d’un établissement publique, d’une entreprise ou de particuliers.
Les demandes peuvent concerner des publics spécifiques  salariés en horaires atypiques ou indépendants, séniors, personnes âgée – aidants, ou venir en complément d’activités sportives (équitation…).

Formation :

2010 Diplôme d’enseignant de yoga nidra par l'Ecole de Yoga de Mathieu
2010 Journées pédagogiques organisées par Florence Grenier au Centre de Yoga Surcouf
2010  Diplôme d’enseignant de yoga de l’Université Occidentale de Yoga
2006 – 2010 Stages de yoga avec Sylviane Delourmel puis Mathieu
1995 Formation d’Attaché territorial
1987 Diplôme Supérieur en Travail Social et Maîtrise en Science Sociales

Méthode d'enseignement :

J’enseigne le yoga selon la méthode dite « des douze séries »  proposée par l’Université Occidentale de Yoga (agencement de postures traditionnelles en douze séries selon une logique physiologique et énergétique)  prenant en compte les aménagements nécessaires à l’état de chaque élève.
J’enseigne le yoga nidra auquel j’ai été formé par l’Ecole de Yoga Mathieu.
J’accorde une grande importance à la respiration, à l’énergie, au sens et à la symbolique (asanas, mudra, mantras), favorisant la concentration et l’accès à la méditation.
J’intègre à mes cours le kurma yoga (les poussées fondamentales) enseigné par Mathieu, et les  enchaînements simples du yoga égyptien dont je reçois l’enseignement de Florence Grenier depuis plusieurs années.

Affiliation à une Fédération :

Fédération Française de Yoga (Bretagne) - Le Pont du Secret – 35380 Paimpont

Cheminement personnel :

J’ai effectué parcours professionnel passionnant,  commencé dans  le monde de l’entreprise,  puis en travail social et enfin en coordination  de l’action  social au cours duquel j’ai touché du doigt la pauvreté et la  la souffrance psychique. Ce parcours m’a laissé peu de loisirs. J’ai donc commencé à pratiquer le yoga assez tardivement, d’abord en réponse à un état de stress, puis comme une voie vers l’unité. J’ai commencé à pratiquer avec Sylviane Delourmel, tout en faisant régulièrement des stages. J’ai continué la pratique hebdomadaire avec Florence Grenier (Centre de Yoga Surcouf à Rennes) et très vite, j’ai eu envie de reprendre le rôle de passeur qui m’avait toujours mobilisé professionnellement.  Une fois en retraite je me suis engagé dans la formation de professeur de yoga avec l’Université Occidentale de Yoga, puis de yoga nidra avec l’Ecole de Yoga Mathieu.