Atelier d’Art et de Yoga : de la graine à la fleur

Basia et son invité – Claire Livingstone – vous proposent l’atelier qui va mêler l’art et le yoga, sur le thème du monde végétal.

Nous allons commencer par des expériences sensorielles et la pratique des postures et des enchaînements issus du Yoga Kundalini. Ceci  nous permettra de ressentir les différentes étapes de vie de la plante : de la graine qui s’ouvre, la tige qui tend vers la lumière jusqu’à la fleur.

Puis, suivront le chant des voyelles et une méditation. Ensuite, l’élan créatif va nous accompagner pour que chacun(e) s’exprime en dessin/peinture.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner.

Vous allez repartir avec vos créations.

Le matériel est fourni.

Pour reserver votre place: https://www.espacedeviyogarennes.fr/?page=Actualités