Se détendre, se ressourcer Un temps pour vous, dans le cadre enchanteur de Brocéliande, pour vous détendre, vous ressourcer, vous reconnecter à vous et à la nature, à votre rythme. Nous vous...
Le Yoga Initial Dynamique est une pratique exigeante. Elle s’appuie sur les postures de base, en mettant particulièrement l’accent sur les ouvertures du bassin — c’est-à-dire les écarts pour les pinces et flexions avant — ainsi que sur les extensions arrière, qui favorisent l’ouverture thoracique et l’étirement des muscles situés à l’avant du corps.
A partir d'étirements de la colonne vertébrale, de relaxations, de respirations profondes et de postures adaptées, venez prendre conscience de votre dos ! Une pratique adaptée du yoga pour prendre…
Une fois par mois, nous organisons des méditations matinales sur toute la semaine, dans divers lieux sur Rennes.
L’union Européenne de Yoga pour laquelle j’avais fait en juin dernier une conférence en ligne sur le Mahâbhârata m'a demandé de réintervenir dans leur programme « Spiritualité ». Étant donné…
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a…
Automne, hiver, printemps, été : un cycle de quatre séances matinales sur la péniche La Nouvelle Lune (au centre-ville de Rennes) pour pratiquer le yoga en phase avec chaque saison.…
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a…
Cycle de pratique Méditation Yoga. Comment le yoga et la méditation se nourrissent l’un l’autre.
Aider le corps à se détoxifier. Accueillir les énergies du PRINTEMPS 9h30 - 12h30 : Pratique posturale avec approche ostéopathique, pranayama, mudras Détox du printemps selon Ayurveda. Alimentation ayurvédique. Lieu…
Ces demi-journées de pratique comportent un temps de travail postural soutenu, avec l'aide des ajustements enseignés par J. Cl. Garnier, élève de Pattabi Jois et ostéopathe, puis un temps d'écoute…
Ces demi-journées de pratique comportent un temps de travail postural soutenu, avec l'aide des ajustements enseignés par J. Cl. Garnier, élève de Pattabi Jois et ostéopathe, puis un temps d'écoute…
Le chant védique, encore appelé récitation du Veda, est une méthode pour mémoriser les textes, mise en place à une époque où la transmission de maître à élève, était exclusivement…
Matinée consacrée à l'entraide, afin d'être ajusté et de recevoir de l'aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l'attention, de l'énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, d'assister à son tour...
Une fois par mois, nous organisons des méditations matinales sur toute la semaine, dans divers lieux sur Rennes.
Médit'àRennes vous propose une soirée associant un film inspirant, une méditation et un temps d'échange.
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a…
Le Yoga Initial Dynamique est une pratique exigeante. Elle s’appuie sur les postures de base, en mettant particulièrement l’accent sur les ouvertures du bassin — c’est-à-dire les écarts pour les pinces et flexions avant — ainsi que sur les extensions arrière, qui favorisent l’ouverture thoracique et l’étirement des muscles situés à l’avant du corps.
Automne, hiver, printemps, été : un cycle de quatre séances matinales sur la péniche La Nouvelle Lune (au centre-ville de Rennes) pour pratiquer le yoga en phase avec chaque saison....
Matinée consacrée à l'entraide, afin d'être ajusté et de recevoir de l'aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l'attention, de l'énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, d'assister à son tour...
Les ateliers de cette année seront un voyage pour explorer les cinq éléments : la Terre, le Feu, l’Eau, l’Air et l’Ether. Ces éléments ne sont pas seulement extérieurs à...
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a...
Matinée consacrée à l'entraide, afin d'être ajusté et de recevoir de l'aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l'attention, de l'énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, d'assister à son tour...
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a...
Une fois par mois, je vous propose une matinée en pleine nature, en s'appuyant sur un proverbe norvégien qui dit qu'il n'y a pas de mauvais temps, il y a...
C'est une invitation à s’offrir un véritable temps pour soi : s’immerger dans la pratique pour mieux se connaître, découvrir des clés concrètes afin d’harmoniser son hygiène de vie et...
Le Yoga Initial Dynamique est une pratique exigeante. Elle s’appuie sur les postures de base, en mettant particulièrement l’accent sur les ouvertures du bassin — c’est-à-dire les écarts pour les pinces et flexions avant — ainsi que sur les extensions arrière, qui favorisent l’ouverture thoracique et l’étirement des muscles situés à l’avant du corps.
Une fois par mois, nous organisons des méditations matinales sur toute la semaine, dans divers lieux sur Rennes.
Les contes et les mythologies tiennent une place très importante dans la culture indienne. A partir de la pratique du yoga et de la maîtrise du souffle, partons à la...
Une fois par mois, nous organisons des méditations matinales sur toute la semaine, dans divers lieux sur Rennes.