Séance yoga « spécial dos »

Une séance « spécial dos » pour retrouver et cultiver la fluidité en mobilisant l’ensemble du corps : l’accent sera mis à la fois sur la mobilité des hanches, du bassin et des épaules, la fluidité de toute la colonne et la tonicité des jambes pour retrouver les courbures naturelles du dos et son aplomb. Une séance complète pour libérer, assouplir et rééquilibrer le corps.  

Où ? Vignoc : salle école élémentaire o stade Albert-Barbou (lieu à préciser)  

Quand ? Dimanche 8 novembre de 9h30 à 12h30 

Combien ?  Tarif : 25 € pour les adhérents/ 30€ pour les non-adhérents 

 Pour en savoir plus ou s’inscrire, contacter : 

• La professeure de yoga Véronique Bonnet : info@yogav.fr 
• L’association bien-être et yoga de Vignoc directement : vignoc.yoga@laposte.net