Séance yoga « spécial dos »

Vignoc 18 rue des écoles, VIGNOC

Une séance « spécial dos » pour retrouver et cultiver la fluidité en mobilisant l'ensemble du corps : l'accent sera mis à la fois sur la mobilité des hanches, du...

Week-end yoga et marche autour du mont Saint-Michel

mont saint-michel

Un week-end yoga & balade de printemps pour s'ébrouer et savourer la beauté céleste du mont, à l'écart des flux touristiques. Pratique complète du yoga : asanas (postures), pranayama (exercices...

Séjour yoga et randonnée à l’île d’yeu – Juillet 2027

ile d'Yeu Portjoinville

Tenté.e par un séjour vacances yoga & randonnée iodé et ressourçant à l'île d'Yeu, en plein océan atlantique ? Pratique de yoga le matin  (postures, pranayama, méditation)  et randonnées l’après...