Stage de Yoga au bord de la Ria d’Etel (Morbihan)

Dans un cadre idyllique, au bord de l’eau, je vous propose un stage de yoga qui vous permettra de vous ressourcer.
Vous serez nourri à la fois par la pratique, la nature environnante et la cuisine biologique, végétarienne et gourmande.
La pratique sera globale : asana, pranayama, méditation, mudra, chants, marche.

La pratique enseignée est le Hatha Yoga et les séances seront éclairées par des notions anatomiques et énergétiques comme les Pancha Maha Bhuta (les 5 grands éléments), les Vayus (mouvements d’énergie), les Chakras (centres énergétiques), etc.

Nous prendrons le temps de pratiquer le pranayama, la méditation, les mudra, le chant ainsi qu’1h de marche quotidienne.

L’hébergement, les repas et la pratique se font dans le gite La Chrysalide.
Maison Chrysalide
Presqu’île de Fandouillec
Nestadio
56580 Plouhinec

Stage de 4 jours
Arrivée le mardi 30 juillet à partir de 16h
Départ le samedi 03 aout à 16h

Frais pédagogiques : 230€ pour une inscription avant le 14 avril (270€ ensuite)
Frais de pension complète (chambre, repas et collations) : 380€ en chambre partagée ou 460€ en chambre individuelle

N’hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires.

Anne Pilet
06 27 50 09 34
linstantyoga@gmail.com

Coucher du Soleil sur la Ria d’Etel – Maison Chrysalide – Plouhinec