Stage Yoga et Ayurvéda en Côte d’Armor

Ce week-end est une invitation à s’accorder un véritable temps pour soi : s’immerger dans la pratique du yoga postural ostéopathique pour affiner la compréhension des placements du corps, retrouver la courbe physiologique du dos et vivre les postures avec justesse. Le son, les mantras et la méditation viennent enrichir cette expérience. Des ateliers d’ayurvéda et de cuisine ayurvédique offrent des clés concrètes pour harmoniser son hygiène de vie et son alimentation.

Au programme : yoga postural ostéopathique, son et mantras, méditation, relaxation, ateliers cuisine ayurvédique, marche consciente.

Infos pratiques :

Du 22 mai (18h) au 25 mai (17h) : 3 jours/3 nuits

Tarif : 315 € (Possibilité d’étaler le payement) + 75€ (hébergement à régler sur place)

Le tarif de 315€ comprend les repas (bio, ayurvédiques et végétariens), les ateliers, la location de la salle.

Inscriptions :

1. Nous contacter pour s’assurer qu’il reste des places : yogaplenitude35@gmail.com

2. Un Bulletin d’inscription vous sera envoyé pour finaliser votre inscription.

Dernière matinée de yoga pour la saison 2025-2026 :

Dimanche 28 juin 2026 : Yoga et Ayurvéda au fil des saisons : ÉTÉ

Lieu : Maison des Services, Gosné (35140), de 9h30 à 12h30

Infos et inscriptions : yogaplenitude35@gmail.com