Yoga et Ayurvéda au fil des saisons – HIVER
19 janvier 2025 de 9 h 30 min à 12 h 30 min
Maison des Services, GOSNE
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Tonifier le corps en douceur. Cultiver la lumière intérieure.
Dimanche 19 janvier 2025
Lieu : Maison des Services, Gosné (35490), 9h30 – 12h30
Au programme de 9h30 à 12h30 :
- Pratique posturale
- Chant des mantras et méditation
- Alimentation en hiver. Echanges autour d’une boisson ayurvédiques
Après-midi – places limitées
15h-17h30 : Auto-massage avec des huiles ayurvédiques, tente à sudation, relaxation.
Organisateur : Association « Plénitude »
Intervenante : Evelyne Andonov
Tarifs:
Matinée : 30€ pour les adhérents de l’association « Plénitude » / 35€ pour les personnes extérieures
Après-midi : 30€
Journée entière : 55€ (adhérents) / 60€ (extérieurs)
Contact : Evelyne au 06 11 89 72 44 ou par mail yogaplenitude35@gmail.com