Atelier Yoga et Méditation
4 octobre 2025 de 10 h 00 min à 12 h 00 min
1bis rue Georges Sand, Rennes
25€
- Cet évènement est passé.
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L’atelier est composé d’une séance de Yoga, animée par Marie Capoen, suivie d’une Méditation des 18 Adharas, guidée par Christelle Martin.
La séance de Yoga
Marie Capoen propose un Yoga très coloré et vivant, inspiré de ses recherches sur les liens entre le corps et l’esprit, et associant les postures et les respirations dans une écoute attentive du ressenti de chacun.
La méditation des 18 adharas
Il s’agit d’une méditation yogique, durant laquelle nous cheminerons tout au long des 18 adharas.
Les adharas sont des points énergétiques qui peuvent servir de support de concentration durant la méditation. Ils aident à prendre contact avec le corps subtil, pour purifier et réunifier celui-ci.
Infos concrètes
Samedi 4 octobre, 10-12h, 1 Bis Rue Georges Sand, Rennes. (Places limitées). Tarif : 25€.
Infos : Christelle 06 98 44 16 20
S’inscrire : https://www.helloasso.com/associations/mosaique-35/evenements/atelier-yoga-meditation-octobre-2025
Cet atelier est organisé en partenariat par les associations Happy Yoga et Mosaique (Yoga Initial Rennes).
Pour retrouver les infos, c’est ici : https://christellemartinaccompagnement.com/ateliers/
