Atelier Yoga : Pancha Maha Bhutas – Les 5 grands éléments
11 juin 2023 de 10 h 00 min à 12 h 00 min
Asso. des Cartoucheries
20€
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Le thème : Pancha Maha Bhuta (Les 5 grands éléments)
La pratique permettra de ressentir les postures à travers les 5 grands éléments (terre, eau, feu, air, espace) et leur qualités.
Voici quelques sensations ou états que l’on peut explorer via les éléments :
La Terre : ancrage, structure
L’Eau : fluidité, lâcher-prise
Le Feu : transformation, enthousiasme
L’Air : mouvement, souffle,
L’Espace : expansion, vide
La pratique consistera en 1h15 de Hatha Yoga (postures, respiration, relaxation) et 40 min de chants accompagnés de l’harmonium.
Dimance 11 juin de 10h à 12h
Lieu : Asso. des Cartoucheries
17 rue de La Guibourgère à Rennes
Il est possible de venir en métro, ligne B station la Courrouze (+ 10 min à pieds)
Ou en bus, ligne C6 arrêt Jules Maniez
Sur inscription : Anne Pilet, linstantyoga@gmail.com
Tarif réduit : 18€ pour les personnes inscrites à l’année sur mes cours
Tarif plein : 23€