BREATHE: Week-End Yoga et Ayurveda
17 septembre 2021 de 17 h 00 min à 19 septembre 2021 de 17 h 30 min
Ecolodge La belle Verte
320€
- Cet évènement est passé.
Faire une pause et respirer
Du 17 au 19 Septembre
Se retirer du quotidien pour ouvrir un nouvel espace d’exploration, c’est ce que les yogis ont toujours fait, certains toute leur vie.
Marchons sur leurs pas, le temps d’un week-end et retirons nous, non pas dans une grotte au fin fond de l’Himalaya, mais dans un écrin de verdure à quelques minutes de Rennes.
Je vous propose de me retrouver pour 2 jours et demi de retraite à l’écolodge La Belle Verte pour vivre le yoga et l’ayurveda à travers pratiques de yoga (Postures, respiration, madras, mantras), un atelier cuisine et épices ayurvédiques, balades, pratiques d’auto massage …
Petit groupe de 7 personnes max.
Programme et informations:
https://sophroyogarennes.com/week-end-yoga-et-ayurveda-17-au-19-septembre-2021