Desserrez vos ceintures
18 avril de 10 h 00 min
Chartres de Bretagne. Espace Brocéliende. Salle Copernic
25€
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Un atelier pour assouplir les hanches , les épaules et se sentir plus souple et plus légèr-e. Un atelier qui donne envie de danser !
Des mouvements simples permettent d’assouplir les épaules et les ischios jambiers (arrière des cuisses), renforcer la
ceinture abdominale et soulager le bas de votre dos.
Avec Anne-Sophie Drieux, professeure de yoga, et Gilles Cosquer Musicien