Retraite de Hatha Yoga. Quelle place donner à la discipline dans le yoga ?

Nous vous accueillons du vendredi 27 au dimanche 29 août 2021 dans le cadre apaisant du centre de La Bertais dédié au yoga, un lieu qui nous appelle à ralentir et se retrouver. Le séjour est ouvert aux personnes souhaitant découvrir ou approfondir la pratique du yoga.

Christophe vous invite à le rejoindre et vivre ces trois jours d’immersion dans le monde du yoga et plus particulièrement les niyama, les règles personnelles. Outre la pratique des postures, de la respiration, de la méditation et des mantra ce séjour sera l’occasion d’aborder la place de la discipline dans le yoga et de s’interroger sur l’ajustement le plus pertinent pour soi.

Programme et présentation

Inscription et tarifs