Stages de Yoga du dimanche matin – L’énergie

Stages de Yoga du dimanche matin – 20 novembre 2022 à Rennes (Métro La Courrouze)

L’idée est venue de profiter d’un moment souvent paisible et disponible que sont les dimanches matins.
Proposés une fois par mois, ces « mini-stages » vous permettront de retrouver une pratique plus aboutie car étalée sur la durée, et d’aborder des techniques différentes, difficilement envisageables dans une séance plus courte.
Yoga nidra, méditation, pranayama, suivant l’humeur du moment.
Ils sont ouverts à tous, débutants comme confirmés, même s’il est préférable d’avoir une expérience dans la pratique du Yoga pour en apprécier toute la saveur. 

Toutes les informations sur : www.coeurdeyoga.fr

Stage animé par Florence Grenier

Thème abordé : l’énergie.