Yoga du son et Mantra. Expansion et écoute subtil.
14 décembre de 9 h 30 min à 12 h 30 min
Maison des Services, GOSNE
- Cet évènement est passé.
Mantra yoga permet d’éveiller les capacités supérieures du cerveau et de modifier le flot de l’énergie dans le système nerveux. Chacun d’entre nous possède un modèle sonore unique qui soutient tout ce que nous faisons et permet à nos énergies de se déployer et de croitre ou de stagner et décroitre. Si nous n’apprenons pas à harmoniser nos vibrations sonores intérieures, nos vies restent colorées de souffrances.
Les mantras sont un outil puissant pour accorder notre corps et notre esprit à leur résonance adaptée, et entrer en résonance avec notre Soi le plus intime.
Au programme : Yoga postural pour éliminer les tensions, être correctement assis pour rendre disponibles les espaces intérieurs, pranayama, mantras et méditation.
Lieu : Maison des Services, 6 rue Buissonnière à GOSNE (35140)
Horaires : 9h30 – 12h30
30€ – adhérent.e de l’association « Plénitude »
35€ – pour les personnes extérieures
Renseignements et inscriptions :
Evelyne Andonov au 06 11 89 72 44 ou par mail : yogaplenitude35@gmail.com
