Yoga et Ayurvéda au fil des saisons – AUTOMNE
16 novembre 2025 de 9 h 30 min à 12 h 30 min
Maison des Services, GOSNE
- Cet évènement est passé.
L’automne est une saison de transition, celle où il devient essentiel d’éliminer les toxines accumulées, de purifier non seulement le corps physique, mais aussi le corps subtil. C’est le moment idéal pour apaiser le mental, permettant ainsi au Prāṇa, l’énergie vitale, de circuler harmonieusement dans nos canaux énergétiques et de favoriser la régénération.
La pratique du yoga et la routine ayurvédique sont des outils précieux pour aider notre corps à trouver et maintenir cet équilibre.
Pratique posturale, prāṇāyama, mudrā, mantra et méditation.
Dégustation d’une boisson ayurvédique.
Organisation : Association Plénitude Intervenante : Evelyne Andonov
Lieu : Maison des Services, GOSNE (35140)
Tarifs :
30€ – adhérent.e de l’association Plénitude
35€ – non adhérent.e
Renseignements et inscriptions :
Evelyne au 06 11 89 72 44 ou par mail : yogaplenitude35@gmail.com
4 matinées de yoga avec l’approche ayurvédique :
16 novembre 2025 – AUTOMNE
18 janvier 2026 – HIVER
29 mars 2026 – PRINTEMPS
29 juin – 2025 – ETE
