Claudie Daniel

Claudie Daniel

Après une pratique d’une dizaine d’années de kundalini yoga, j’ai suivi la formation de professeur au sein de l’Ecole du Tantra, à Juillac (33), près de Bordeaux. J’enseigne depuis une vingtaine d’années avec beaucoup de plaisir et suis devenue formatrice au sein de l’école du tantra, ce qui me permet d’accompagner des étudiants dans cet  enseignement.

Fondée et dirigée par Jean Jacques Rigou, cette école organise une formation basée sur la pratique, sur l’expérience, et l’ouverture du coeur. L’enseignement vise, selon la tradition tantrique, à éveiller l’énergie subtile de l’Homme à travers une pratique soutenue en utilisant les postures, la relaxation et la méditation avec le chant des mantras .

Cette pratique permet d’avoir une approche globale de la personne dans ses différentes dimensions, physique, psychique, émotionnelle et aussi spirituelle.  Mon objectif principal est de permettre à chaque élève d’élever son énergie et de vivre mieux son quotidien, en respirant plus librement. La performance physique est secondaire, le lâcher prise dans la pratique est essentiel. Nous accompagnons nos élèves vers une pratique régulière.

J’ai   longtemps partagé ma vie entre le yoga, une activité professionnelle, et ma famille.  Aujourd’hui je me centre encore un peu plus sur le yoga.

J’anime des stages de kundalini , des matinées ou des journées au sein de l’association microcosme. Chaque année nous avons le plaisir d’accueillir à la Chapelle Chaussée ( lieu que nous avons crée pour accueillir des personnes en chemin), Mitry Ritodgata, moine indien, qui nous enseigne la méditation et avec qui on partage notre quotidien.

06 11 46 04 22 claudiegyan@gmail.com http://yoga-alegria.fr/