Véronique Bonnet

Association Yogav

C’est simple de se poser sur un tapis de yoga, mais on trouve aussi mille
raisons de ne pas le faire…
Après chaque séance pourtant, ce quelque chose qui reconnecte à soi-même
et au présent : un bien-être physique, une tranquillité intérieure, de la force, de
la joie, un sentiment d’espace…

Je me réjouis de vous accompagner dans la découverte ou dans la poursuite
de cette pratique, en petits groupes (12 personnes maximum). Avec une
écoute pour adapter la séance aux possibilités de chacun : inviter à trouver
l’intensité juste pour dénouer les tensions dans la douceur, se ressourcer et
vivre une séance qui transforme.

Après avoir pratiqué des formes de yoga dynamiques (vinyasa, ashtanga) où
j’ai posé les bases de ma pratique posturale, j’ai choisi d’enseigner un hatha
yoga traditionnel accessible à tous qui intègre postures (asanas), pranayama
(respiration), méditation. J’aime puiser aussi dans mon exploration personnelle
(ostéopathie et yoga, yoga du son, yoga de l’énergie plus récemment…) pour
enrichir et enseigner un yoga qui reste vivant et ouvert.

Je serai heureuse de vous accueillir sur le tapis !

Véronique B.
Membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga

Formation(s)

Enseignement du hatha yoga à l’Ecole française du yoga de Ouest (2013- 2017) http://www.efyo.fr/
Enseignement du vinyasa yoga avec Gérard Arnaud et stages durant dix ans (2000-2010) https://www.yoga-paris.com/
Assistante à l’école d’ashtanga de la Tour d’Auvergne de Rennes durant cinq ans (2013-2017) https://www.aray.fr
Méditation – Initiation à la méditation avec Yann Le Boucher à Rennes (2007 et 2008) https://www.aray.fr/equipe/yann-le-boucher/
Yoga nidrâ – post-formation au yoga nidrâ de l'école de Yoga Mathieu (2011) https://ecoledeyogamathieu.fr/
Stage Yoga de l’énergie et chakras – Boris Tatzky avec Jean-Michel Creisméas (2022) https://tatzkyboris.fr
cycles en ligne « yoga et chakras » avec Michèle Lefèvre (2022) https://www.yogamrita/
Ostéopathie et yoga : master classes avec Dominique Martin /stage « asanas, pranayama et bandhas » avec Serge Gastineau et Cath Bellières (2021-2022) https://www.cathetsergeyoga.com
yoga du son : stages avec Eveline Grieder et Arnaud Didierjean (2019 et 2021) / formation avec Pierre-Pascal Baron (2020-2021) https://arnauddidierjean.fr https://yogasonmeditation.com/
Initiation au yoga sur chaise avec Jeannot Margier (2019) http://www.jeannot-yoga.fr
Yoga de Madras : stage au Krishnamacharya yoga Mandiram en Inde (2019) https://www.kym.org/
Cours de yoga égyptien et méditation avec Florence Grenier https://www.coeurdeyoga.fr/qui-sommes-nous/les-enseignantes/florence- grenier

Adresse

Rennes et environs de Rennes

Lieux de cours

MJC Brequginy 15, avenue Georges Graff - 35200 Rennes : mardi 18h, mercredi 12h30, samedi 10h
Tour d'Auvergne, passage Couëdic 35000 Rennes : mardi 12h15
Salle Lucien-Rose (au pied du Thabor) 13, square Lucien-Rose, 35000 Rennes : vendredi 12h30
Lhermitage : lundi 18h15 et 19H30
Vignoc : mercredi 19h
Servon-sur-Vilaine : jeudi 17h15 et 19h30
Laillé : vendredi 10h