Médecin de formation, j’ai débuté le Yoga (Hatha Yoga) en 2000 à l’île de la Réunion auprès de différents professeurs. Depuis 2000, je n’ai cessé de pratiquer et me former au Yoga. Suite à mon séjour de 3 mois au Népal auprès de Sita Ram Thami, j’ai renforcé ma pratique de Yoga et j’ai débuté sur ses conseils, l’enseignement du Yoga dans le village où j’habite. Tout en maintenant les cours de Hatha Yoga grand public, j’ai également débuté des cours de Yoga destinés à des personnes ayant des problèmes de santé (maladies chroniques, douleurs, maladies cancéreuses…) dans différents organismes.
Mes formations en YogaThérapie et Yoga et Ayurveda m’ont permis d’approfondir cette approche du Yoga pour des personnes ayant des problèmes de santé, jusqu’à introduire cette pratique dans le centre de la douleur de la clinique Mutualiste de La Sagesse où je travaille en tant que médecin depuis une quinzaine d’années.
Ma pratique régulière de Yoga et de méditation (méditation Vipassana enseignée par S.N Goenka) depuis une vingtaine d’années ont lentement et profondément changé mon regard sur la vie, ma compréhension du fonctionnement de l’esprit, les liens corsp-esprit… et me permettent de continuer à découvrir et partager progressivement avec joie et bonheur ce domaine immense du Yoga et de la méditation Vipassana.
Formation(s)
- J'ai débuté le Yoga à l'île de la Réunion en 2000.
- Je me suis formée à l'enseignement du Yoga en 2005 auprès de Sita Ram Thami, professeur de Yoga népalais enseignant à Patan (Népal) auprès de qui j'ai passé trois mois puis plusieurs séjours de quelques semaines.
- En 2007 en France, j'ai suivi la formation pendant 2 ans de l'institut de Yoga Thérapie (IDYT) animée par Lionel Coudron.
- En 2011, je me suis formée au Yoga Nidra avec Mathieu à Rennes
- En 2017, j'ai suivi la post formation ""Yoga et Ayurveda"" avec l'institut Yogamrita, pendant 2 ans et demi.
Adresse
12 La Rahinette 35850 RomilléLieux de cours
- Cours à Romillé : grande salle municipale Mardi soir de 19h à 20h15 puis de 20h30 à 21h45
- Cours à Rennes : Centre de la Douleur, Clinique Mutualiste de La Sagesse
Type(s) de cour(s) proposé(s)
- A Romillé : Cours collectifs de 1h15 (5 cours par semaine en partenariat avec un autre professeur de Yoga : Stéphane Gueguen : mardi, mercredi en soirée, et vendredi matin). Stages proposés régulièrement pendant l'année. Possibilité de cours individuel.
- A Rennes : cours particuliers ou en petits groupes, adaptés aux personnes ayant des problèmes de santé, au sein du Centre de la Douleur de la Clinique Mutualiste de La Sagesse
- Les cours sont adaptés aux attentes et possibilités de chacun, ils permettent de pratiquer les différents aspects du yoga : postures, respiration, méditation. L'objectif est de développer une plus grande conscience de notre état, de nos possibilités, une plus grande disponibilité et ouverture à soi et au monde.
Type(s) de yoga(s) pratiqué(s)
- Yoga intégral
- Méditation de pleine conscience au centre de la douleur de la Clinique Mutualiste de La Sagesse.