Yoga et Ayurvéda au fil des saisons

Yoga en AUTOMNE. Rassurer, développer la confiance

Pratique posturale en lien avec cette thématique de l’automne.

L’importance de la routine ayurvédique pour préparer l’hiver et rester en forme.

Style de vie et diététique pour cette saison de transition.

Dégustation d’une boisson ayurvédique.

Organisation : Association Plénitude            Intervenante : Evelyne Andonov

Lieu : Maison des Services, GOSNE (35140)

Tarifs :

30€ – adhérent.e de l’association Plénitude

35€ – non adhérent.e

Renseignements et inscriptions :

Evelyne au 06 11 89 72 44 ou par mail : yogaplenitude35@gmail.com

4 matinées de yoga avec l’approche ayurvédique :

15 octobre – AUTOMNE

14 janvier 2024 – HIVER

14 avril 2024 – PRINTEMPS

30 juin – 2024 – ETE